I dag är det simma som gäller, ska försöka simma en timma. Har inte simmat så länge så vet inte exakt hur mycket jag orkar. Har ju orkat att simma en halvtima utan några större problem men då har jag ju även tränat annat innan, och därmed inte orkat mycket mer, så antar att det inte skulle vara några problem    Simmade 600 meter på 30 minuter sist så borde ju komma en bra bit i alla fall om jag orkar simma en timma, men det SKA jag orka. Man måste intala sig själv ibland   Bli ju även promenad till och från gymmet och en extra sväng då jag ska häma en cd skiva, så promenaden blir väl sammanlagt 2 timmar *nice*. Ska till en kompis i kväll så där kan det bli en timma promenad till. Det går bra med träningen och det känns så underbart!  

Dagens träning blev en promenad till gymmet på 45 minuter, ett Core pass på 30 minuter, 5 minuters uppvärmning och sedan tränade jag mage och rygg. Hade ju tänkt att simma i dag också men det blev inte så då man bara fick simma mellan 6.30 och 8. Så det blev en promenad med Johanna och Ubbe i stället, trevligt med lite sällskap och tjejsnack   

Första träningsdagen i dag den här veckan, gymmet var stängt igår. Kände att det var på tiden att jag skulle slöa och satsa mer på motion i dag så förutom att styrketräna benen, simmade jag i typ 30 minuter. Körde crosstrainer och löpbandet i 30 minuter sammanlagt och så går jag till och från gymmet vilket är en promenad på 1 ½ timma. Så det blev några timmar träning i dag    Gick hemifrån vid typ 8.20 och var hemma 12.45, känner mig väldigt duktig i dag i alla fall  .